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Journée
PILATES & BRUNCH

Ces journées bien-être en extérieur sont axées autour du yoga, du pilates, du bien-être en général. Au centre de cette journée, un Brunch de grande qualité qui revisite certains fast-food mais en version délicieusement Healthy. Les recettes sont élaborées et validées avec une Naturopathe spécialisée en nutrition. 

Chaque session sera différente afin de pouvoir satisfaire un maximum de monde et de permettre à ceux qui sont déjà venus, de pratiquer à nouveau en restant dans la découverte ! 

Le maître mot de ces journées est : RELAX ! Oubliez la souplesse, les postures de yoga improbables d'instagram, ici aucun niveau n'est requis. L'objectif c'est simplement de venir se détendre et s'amuser avec des ami(e)s, famille ou en solo et couper avec son quotidien pour entrer dans une bulle d'une journée ou demie-journée. 

Tarifs

Accueil collation + 50min de Pilates/Yoga + 1 buffet Brunch + Une relaxation intense post repas (20min) : 35 euros

NB: Il n'est pas possible de venir seulement au Brunch. Vous devez nécessairement participer au cours pour y accéder.

Où ? 

1 quai de l'île Belon, 51200 EPERNAY 

Dans le parc de la Société Nautique

Comment s'inscrire ? 

Vous devez obligatoirement vous inscrire sur ce site internet pour valider votre place en cliquant sur le bouton ci-dessous. 

Nombre de places TRÈS limité

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11h00 - Pilates / Warrior Yoga

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12h00 - Brunch Sain

préparé par une Naturopathe

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13h15 - Relaxation post prandiale

Méditation, visualisation, Sound Bath...

© 2023 par asanAmore Studio. 

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