Journée
PILATES & BRUNCH
Ces journées bien-être en extérieur sont axées autour du yoga, du pilates, du bien-être en général. Au centre de cette journée, un Brunch de grande qualité qui revisite certains fast-food mais en version délicieusement Healthy. Les recettes sont élaborées et validées avec une Naturopathe spécialisée en nutrition.
Chaque session sera différente afin de pouvoir satisfaire un maximum de monde et de permettre à ceux qui sont déjà venus, de pratiquer à nouveau en restant dans la découverte !
Le maître mot de ces journées est : RELAX ! Oubliez la souplesse, les postures de yoga improbables d'instagram, ici aucun niveau n'est requis. L'objectif c'est simplement de venir se détendre et s'amuser avec des ami(e)s, famille ou en solo et couper avec son quotidien pour entrer dans une bulle d'une journée ou demie-journée.
Tarifs
Accueil collation + 50min de Pilates/Yoga + 1 buffet Brunch + Une relaxation intense post repas (20min) : 35 euros
NB: Il n'est pas possible de venir seulement au Brunch. Vous devez nécessairement participer au cours pour y accéder.
Où ?
1 quai de l'île Belon, 51200 EPERNAY
Dans le parc de la Société Nautique
Comment s'inscrire ?
Vous devez obligatoirement vous inscrire sur ce site internet pour valider votre place en cliquant sur le bouton ci-dessous.
Nombre de places TRÈS limité

11h00 - Pilates / Warrior Yoga

12h00 - Brunch Sain
préparé par une Naturopathe

13h15 - Relaxation post prandiale
Méditation, visualisation, Sound Bath...